盡管在某些情況下說對不起毫無疑問是必不可少的，但這句話可能會被過度使用，特別是如果你出于所有錯誤的原因而說對不起的話，但是這并不代表著所有情況下你的道歉都是應該的，你應該了解哪種工作情況下不應該道歉。  

哪種工作情況下不應該道歉？  

第一種你不應該道歉的情況是當你不是很抱歉時，很多時候當你說對不起時，并不意味著你確實是應該道歉的。除了實際上我們要道歉的事情外，它還可以用于希望它可以解決問題，或者使你的老板感到你的歉意。但是這種做法并不是正確的。換句話說，如果你的道歉是不真誠的，那么你的老板就可以說出來。這不僅會影響你的信譽，而且持續過度使用還可能降低其未來的影響。因此，為確保你不會破壞以后每次道歉的誠意，只有在真正表示歉意時才說對不起。  

當你沒有什么要后悔的時候道歉也是不必要的，抱歉一詞通常是習慣的產物。但是，無論你是用它作為填充詞，還是為別人的錯誤而道歉，或者只是想讓自己說的話看起來更客氣，它都不應成為每次對話中都會出現的常用語。因此，在你不假思索地說對不起之前問問自己，我有什么要后悔的嗎？例如，你不必為去洗手間而對不起，但你確實需要對將咖啡灑在同事的大腿上感到抱歉。在實際上沒有必要道歉的情況下，只需用同樣禮貌但更合適的詞或短語代替。  

當你指出看不見的問題時，亦稱先發制人的道歉，這通常在發生任何事情之前就先道歉，通常是由于過度擔心。其實如果你什么也沒說，那么任何人甚至不會注意到任何錯誤或失誤。尋求幫助是工作的必然部分，特別是如果你剛接觸工作。那么，如果需要的話為什么要對不起？只要你以禮貌和友善的方式詢問你的經理或同事，你的請求就沒有理由需要道歉。但是，如果你發現任務花費的時間比你想象的要長，或者最終變得比你想象的要復雜，那么道歉可能是最禮貌的事情。只要盡力評估情況，確保你不會將他們的幫助視為理所當然。你不必為尋求幫助而道歉，特別是當它可能使你的工作變得更好時。  

了解哪種工作情況下不應該道歉之后，你會發現道歉并不是適用于所有的情況的，有時候甚至會帶來反作用。