對于不少職場人士來說，通常在經歷了職業起步探索期、適應上升期的激情之后，或許忽然有一天會發現自己陷入了職業發展的瓶頸中：不僅得到晉升的機會很少，希望也不大；受制于自己的工作經歷和背景，可以選擇的方向也不多。與此同時，加薪遙遙無期，工作越來越重復，日復一日的原地踏步讓人看不到希望。 

      職場瓶頸現象普遍 突破瓶頸需找準原因 

      事實上，職場瓶頸現象在社會中普遍存在著。對于職場人士來說，如果能夠找到癥結所在并進行突破，那么遇到的困難只是暫時的；若是無法找到提升的通道，那只會永遠處于糾結的狀態，從而導致自己今后的職場之路更加艱難。 

      針對職業瓶頸現象，幫考網職業規劃專家的建議是：處在瓶頸期的職場人士，可以通過企業內部涉獵新的工作崗位，或是通過跳槽來獲得職位的提升，不過，最關鍵的還是要通過充電、進行職業培訓來增強自己的競爭力，進而找到事業的突破口。 

      當職業瓶頸出現之后，首要任務是了解瓶頸產生的原因。當然首先得從自身尋找原因，由于自身的不足而產生瓶頸的情形并不少見，崗位越往上提升，對自身綜合能力的要求就越高，如決策力、洞察力等方面需要再提升一個檔次。另外，職場人士意識到自己已經遇到職場瓶頸之后，要保持平和的心態，這并不是什么壞事，因為從另一個側面來看，雖然遭遇職場瓶頸，但至少表明他們對自己的職場生涯有規劃、有夢想。 

      俗話說：“活到老，學到老。”在職場中如果缺乏持續的學習，就可能會因為知識結構的老化而面臨淘汰的尷尬境地。為了避免這種情形的發生，有意識地進行充電提高自身職場競爭力，是突破職場瓶頸的一種有效手段。 

      職場充電應“對癥下藥” 

      現在，面對越來越激烈的職業競爭，不少職場人士選擇在假期“充電”，為自己未來的發展而不斷努力。激烈的人才市場競爭時刻提醒著每個人，必須要不斷地自我增值，一旦舉步不前，就如同耗損的電池般失去了應用價值。然而現實生活中，亂充電、充錯電的現象并不少見，輕者浪費了自己的金錢成本和精力成本，重者則讓自己的職業生涯陷入了窘境。 

      如今，擺在職場人士面前的問題是：職場充電、職業培訓對于個人職業發展的意義不言而喻，可是如何才能避免培訓中的盲目現象，制定出真正適合自己的培訓規劃呢？ 

      通常，大多數人都是因自身問題造成自己面臨職場瓶頸期，因而最主要的任務是根據自身的具體情況，有意識、有目的地進行充電。一般來說，職場充電適用的原理為“短板原理”，即找到自己最為薄弱的部分，通過學習來獲得提升。 

      對于目前大部分有充電和進修愿望的職場人來說，往往是工作了兩三年，處于立業期的開端，對于他們來說，培訓計劃的側重點在于提高自己的專業技能。不少參加證券、銀行、期貨等從業資格考生考前培訓的考生告訴記者，雖然金融行業的工作背景很重要，但是金融企業更看重具有豐富實踐經驗的人才。因此，對于金融行業從業人士來說，職場充電應該更加注重實戰經驗的積累。 

      另外，在制定職場充電計劃的時候，可以從自己的目標崗位來著手，一步步來深入，不能急于求成。總之，職場人士應該記住要常給自己充電，這樣才能不斷提升，進而在職業發展道路上越走越順。